<p data-start="3301" data-end="3465">&Agrave; long terme, cette strat&eacute;gie peut contribuer &agrave; la pr&eacute;vention des maladies cardiovasculaires. Un m&eacute;tabolisme stable est un facteur cl&eacute; pour une bonne sant&eacute; globale.



<p data-start="3467" data-end="3641">Il est important de rappeler que les r&eacute;sultats peuvent varier selon les individus. L&rsquo;efficacit&eacute; d&eacute;pend de nombreux facteurs, dont le mode de vie et la r&eacute;gularit&eacute; des efforts.